Saç dökülmesi, hem kadınlarda hem erkeklerde görülen bir cilt problemidir. Saç dökülmesi sebepleri arasında ilk olarak stres gelse de aslında saç dökülme sorunu yaşayan kişilerin farklı cilt problemleri de olabilir.

Saç dökülmesi neden olur?

·Demir eksikliği

·Mevsim değişimleri

·Stres

·Cilt hastalıkları

·Hormonal değişimler

·Romatizma

·Kalp rahatsızlıkları

·İnsülin direnci

·Şeker hastalığı

·Anemi

·Tiroit bezi hastalıkları

·Ağır ilaç kullanımı

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Saç dökülmesine iyi gelecek olan çeşitli doğal yöntemler bulunur. Ancak yaşadığınız bir sağlık problemi nedeniyle saçlarınız dökülüyorsa ya da saç derisi sorunu yaşıyorsanız bir doktora danışmanızda fayda olacaktır. Bunun dışında saç dökülmesine karşı uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerden bir tanesi saç derisinde dökülme yaşanan bölgeye ezilmiş sarımsak uygulamaktır. Ancak aktif iş hayatınız varsa sarımsağın kokusunun uzun süre geçmeyeceğini unutmamalısınız.

Kadınlarda Saç Dökülmesi nasıl önlenir?

Çoğu hastalığın sebebi olduğu gibi saç dökülmesinin sebebi de ağırlıklı olarak strestir. Stres vücutta birçok değişim meydana getirerek hormonların dengesini değiştirebilir. Bu da saç dokusuna yeterince kan gitmemesine ve saç derisi sorunlarına, saç dökülmelerine kadar varan neticelere sebep olabilir. Kadınlarda saç dökülmesini önlemenin en etkin yollarından bir tanesi stresi azaltmaktır. Ayrıca saç dökülmesini önlemek için:

·Yanlış saç bakımı yapmamaya dikkat etmek,

·Saçları çok sık kimyasal uygulamaya maruz bırakmamak,

·Çok sert tarama yapmamak ve tarama yapmadan önce saç bakım yağı gibi saçları yumuşatıp taranmasını kolaylaştıracak bir saç bakım ürünü kullanmak etkili çözümler arasında yer alabilir.

Ayrıca saçlarınız uzunsa ve onları sürekli çok sık bir şekilde at kuyruğu şeklide topluyorsanız yine saç dökülmesi sorunu yaşayabilirsiniz. Saçlarınıza daha yumuşak davranarak onların yıpranmasını önleyebilir, dökülme problemini azaltabilirsiniz.

Regl Döneminde Saç Dökülmesi Artar mı?

Regl döneminde saç dökülmesi, hormonal değişikliklere bağlı olarak artabilir. Eğer sürekli olarak yoğun bir saç dökülmesi yaşıyorsanız o zaman farklı bir hastalığın sorucu olarak saç dökülmesi yaşadığınızı düşünebilirsiniz. Ancak tedavi gerektirecek kadar yoğun bir dökülme yaşıyorsanız hemen paniğe kapılmayan ilk başvuracağınız adres cildiye olacaktır.

Stresten Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

Stres daha önce de belirttiğimiz gibi birçok hastalığın sebebidir. Stres kaynaklı dökülen saçlar, stres faktörü ortadan kalktığında tekrar çıkabilir. Stresle yaşamaya alışmak, onu kabullenmek ve yaşadığınız stresin nedenini bularak o konuyu çözmek, saç derisi sağlığınızı normale döndürmenize yardımcı olabilir.

Demir Eksikliği Saç Dökülmesi Yapar mı?

Demir eksikliği saç dökülmesi nedenleri arasında yer alan problemlerden bir tanesidir. Saç dökülmesi, halsizlik, sinirlilik hali, çabuk yorulma, sürekli uyuma isteği gibi belirtileriniz varsa tam kan sayımı yaptırmanızı önerebiliriz. Böylece demir eksikliğinden kaynaklanan saç dökülmesi problemlerinizi uzman doktor aracılığıyla alacağınız gerekli tedaviyle giderebilirsiniz.

Saç Dökülmesine Doğal Çözüm

Saç dökülmesi sorunu için doğal saç bakım maskesi yapabilirsiniz. Üstelik malzemeler kaynatılarak pişirildiği için içinde sarımsak ve soğan kokusu olmaksızın maskeyi rahatlıkla uygulayabilirsiniz.

Malzemeler:

·Zeytinyağı

·2 su bardağı fındık soğan

·2 baş sarımsak

·1 adet zencefil

·1 adet limon

Saç Bakım Maskesi Hazırlanışı:

Zencefili ve limonu kabuğu ile birlikte doğrayıp kaynatacağımız tencereye koyun. Sarımsakları ve soğanları da ilave edin. Bu malzemelerin üzerine çıkacak kadar zeytinyağını üzerlerine ilave edin. Tencerenin altını açın ve kaynayana kadar bekleyin. Kaynadıktan sonra ocağı iyice kısarak kaynamaya başladığı andan itibaren 3 saat kaynatın. Sonrasında bir tülbent yardımıyla kaynattığınız bütün malzemeyi süzün. Bir cam kavanoz içinde bekleterek haftada bir masaj yardımıyla saç derinize uygulayın.

Saç Dökülmesi İçin Maske Uygulaması